Consulta online por videochamada (ou presencial)
Consultas online e presenciais em nutrição clínica, esportiva e saúde da mulher. Atendimento personalizado para você.
Benefícios Reais:
✔️ Preservação da massa magra
✔️ Controle da compulsão alimentar
✔️ Redução do inchaço e desconfortos hormonais
✔️ Mais energia e autoestima
Como funciona a consulta:
Anamnese completa
Avaliação de sintomas hormonais e emocionais
Plano alimentar individualizado
Estratégia para sua rotina e fase da vida
Suplementação quando necessário
Acompanhamento com ajustes por whatsapp
Como Funciona a Consulta
Anamnese completa:
Um mergulho na sua história, sintomas, rotina e comportamentos alimentares. Entender você por inteiro é o primeiro passo para um plano eficaz.
Avaliação de sintomas hormonais e emocionais:
Investigamos sinais que podem estar relacionados ao seu ciclo ou à menopausa, estresse ou compulsões — e ajustamos a alimentação de acordo com sua fase hormonal e emocional.
Plano alimentar individualizado:
Desenvolvimento de dietas personalizadas para seus objetivos específicos.
Estratégia para sua rotina e fase da vida:
Seja mãe, profissional, atleta ou tudo isso junto — o plano se encaixa em você, não o contrário.
Suplementação quando necessário:
Quando identificamos carências, uso estratégico e seguro de suplementos para potencializar seus resultados.
Acompanhamento com ajustes por whatsapp:
Revisamos sua evolução, fazemos ajustes e garantimos que o plano siga funcionando — com leveza e constância.